סקי הוא אחד מענפי הספורט הנגישים ביותר בעונה הקרה. הוא אינו דורש מיומנויות מיוחדות ואינו מסוכן במיוחד. כדי שטיול סקי יהיה מהנה ולא יסתיים בקור, עליכם לבחור את הציוד הנכון. עדיף להשאיר סוודר סרוג עם ג'ינס בבית. ביגוד מודרני לסקי קרוס קאנטרי הוא קל משקל, אינו מגביל את התנועה ושומר היטב על חום. כיום, היצרנים מציעים מבחר גדול של דגמים המיועדים לסקי.
דרישות לביגוד ספורטיבי
בגדי סקי צריכים להיות מעט קלים יותר ממה שמזג האוויר דורש. אם תתלבשו חם מדי, תרגישו חמים ולא בנוח במהלך טיול סקי. אם הגולש אינו לובש תחתונים תרמיים מיוחדים ומעיל אטום לרוח, קיימת סבירות גבוהה להזעה ולהצטננות. בנוסף, לניסיון של הגולש יש חשיבות. ככל שמהירות הריצה גבוהה יותר, כך החליפה צריכה להיות פחות מבודדת.
הימים שבהם בגדים יומיומיים שימשו לסקי חלפו מזמן. כמובן, אם המטרה היא ריצה קצרה ואיטית בפארק סמוך כמה פעמים בעונה, אין צורך לקנות ציוד מיוחד. עם זאת, גם במקרה זה, עדיף לבחור בגדים שאינם שומרים על לחות. מומלץ לבחור מעיל ומכנסיים עם ציפוי עמיד למים.
אם היעד רחוק ואין הזדמנות להחליף בגדים, אפשר ללבוש מעיל רגיל במקום מעיל סקי. זה ישמור עליכם חמים בדרכים ובמקביל ימנע מכם להזיע בזמן הגלישה. עם זאת, זו לא האפשרות הטובה ביותר. אם התנאים מאפשרים, עדיף לקחת אתכם מעיל ספורט ולהחליף אותו במקום.
עבור אנשים שאינם מקצועיים, בגדי סקי צמודים אינם מועילים. עם זאת, הם צריכים להיות נוחים בכל מקרה: לא להגביל את התנועה, אבל גם לא להיות רפויים. אם גלישה נדירה, ניתן לבחור אופציה זולה עם ריפוד נוצות או סינתטי. אבל בגדים כאלה אינם מתאימים לשימוש קבוע - כאשר הם כובסים, תכונות הבידוד התרמי של חומרים אלה מופחתות משמעותית.
בנוסף, בעת ייצור בגדי סקי, יצרנים משתמשים בדברים קטנים רבים שהופכים אותם לנוחים יותר. לדוגמה, כדי למנוע נפילה של כל דבר מהכיסים, הם מצוידים ברוכסנים. וכדי להקל על פתיחת הרוכסן בכל עת מבלי להוריד כפפות או כפפות, נעלי הריצה מצוידות בלשונית גדולה. כדי להגן על הצוואר והגרון, בגדי הסקי מצוידים בצווארון מבודד גבוה. כדי למנוע חדירת שלג, מיוצרים חפתים. גזרה מיוחדת של המעיל עם גב מוארך מגנה באופן אמין על הגב.
בגדי סקי לנשים לרוב בצבעים בהירים. בגדי נשים לרוב צמודים יותר. לפעמים חליפות הסקי מגיעות עם בטנה סרוגה נוספת.
בגדי סקי לילדים יהיו קטנים מדי עבור ספורטאי צעיר בעוד שנה או שנתיים. לכן, אין צורך לקנות חליפה מיוחדת לילדים קטנים; בגדי ילדים נוחים יספיקו. אבל ילדים נופלים לעתים קרובות בתחילת האימונים שלהם, לכן מומלץ לבחור ביגוד חיצוני עשוי מחומרים עמידים למים.
אפשרויות קיימות
שתי אפשרויות של ביגוד לסקי ולתחרויות - אוברולים וחליפות.
סרבל
סוג זה של ביגוד נבחר לרוב במהלך תחרויות מקצועיות. הוא צמוד לגוף, כך ששום דבר לא מונע מגולשי סקי לפתח מהירות גבוהה. מאפיין נוסף של גזרה זו הוא שבדרך כלל לא לובשים שכבה שנייה של ביגוד מתחת לחליפה - רק תחתונים תרמיים. לבגדים יש גזרה לקונית, אין להם כיסים או אלמנטים דקורטיביים אחרים. כדי להקל על לבישת החליפה הצמודה, תפורים לתוכה רוכסנים נוספים (בצד, על השרוולים או בגב).
תִלְבּוֹשֶׁת
ספורטאים מקצועיים לובשים סט של מעיל ומכנסיים לאימונים. חובבנים תמיד יכולים לגלוש בו, זה נוח להם יותר. בהתאם לפעילות הגולש, מזג האוויר ומשך ההליכה, ניתן לבחור סט חם יותר או דק יותר, וגם לשלב מכנסיים ומעיל שונים.
לסקי, עדיף לבחור מכנסיים עם מותן גבוה ורצועות. זה יקבע את המכנסיים בצורה בטוחה, ימנע מהם להחליק למטה במהלך תנועות אקטיביות ובעת נפילה. בנוסף, מותן גבוה ימנע מהגב התחתון להיות חשוף.
הצורך בשלוש שכבות
בין אם אתם מתכננים טיול סקי קל לפארק מקומי או משתתפים בתחרות, הציוד שלכם צריך להיות מורכב מכמה שכבות:
- תחתונים תרמיים - תפקידם הוא להסיר לחות מהגוף. אם בעבר הומלץ שהשכבה הראשונה של הבגד תהיה עשויה מחומרים טבעיים, כיום תחתונים תרמיים עשויים מחומרים סינתטיים. בגדים כאלה עוזרים לשמור על הגוף יבש גם במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית. בנוסף לעובדה שתחתונים תרמיים מסירים זיעה, הם מתייבשים במהירות. לא מומלץ להחליף אותם בחולצות כותנה - בד טבעי סופג לחות במהירות ומתייבש לאט. התוצאה תהיה אי נוחות עקב פעילות גופנית בבגדים רטובים, או היפותרמיה ומחלה;
- ביגוד חם. מטרת שכבה זו היא לשמור על טמפרטורת הגוף. השימוש בה הוא אישי. אם מזג האוויר חם והעומסים צפויים להיות אינטנסיביים, גולשים רבים מסרבים לה לחלוטין. לרוב, בגדי פליז נלבשים מעל תחתונים תרמיים. היתרון של חומר זה, בנוסף למחירו המשתלם, הוא ספיגת לחות נוספת. כאשר אין מעיל פליז, ניתן להחליפו בבגדים חמים אחרים, רצוי עשויים מבד מעורבב;
- סרבל או מעיל עם מכנסיים. עבור ספורטאים מקצועיים, עמידות, גמישות, יכולת ספיחת לחות ויציאת אוויר קר הן בעלות חשיבות עליונה. גולשים אינם צריכים להתחמם במהלך המירוץ - פעילות גופנית מחממת אותם בעצמה. לכן, זה מספיק כדי לשמור על טמפרטורת הגוף, ומונעת ממנו להתקרר. אבל עבור חובבנים, היכולת של הלבוש החיצוני להתחמם חשובה הרבה יותר. מכיוון שרגליים, בניגוד לגוף, אינן יכולות להגן עליהן על ידי שכבת ביניים של בגדים, מכנסי סקי עשויים פליז מבפנים.
לחום נוסף, גולשים יכולים להשתמש באפוד. כאן יש צורך לבחור סט בגדים כך שבסופו של דבר הוא לא יהיה גדול מדי ולא יגביל את התנועה.
חשיבות החומר בו נעשה שימוש
בגדי סקי עשויים מחומרי ממברנה רכים מתקדמים. בדים כאלה מורכבים מכמה שכבות, המאפשרות לאידוי לברוח מבפנים, תוך מניעת כניסת לחות מבחוץ. זה מספק הגנה מפני תנאי מזג אוויר קשים - רוח, טמפרטורות נמוכות, משקעים.
בנוסף, שילוב של סוגים שונים של חומרים משמש בייצור מעילי סקי. בחלק האחורי של הבגד יש תוספות המאפשרות הוצאת לחות נוספת. חזית המעיל מגינה באופן אמין מפני הרוח. התפרים בצד הפנימי מודבקים בנוסף כדי לשמור על בידוד תרמי מקסימלי. כך, הגולש מקבל נוחות והגנה מפני היפותרמיה.
בגדי סקי מצוידים במכשירים מיוחדים המשפרים את הפונקציונליות שלהם. אלו הם תוספות המגבירות את עמידות המוצר בפני שחיקה במקומות הפגיעים ביותר, כמו הברכיים. יצרנים משתמשים גם בתוספות צד עשויות מחומרים אלסטיים לנוחות מרבית בזמן תנועה.
אביזרים נוספים
בנוסף לחליפה, עליכם להצטייד באביזרים לטיול סקי:
- משקפיים יגנו על העיניים מפני רוח, שלג ושמש. אביזר זה אינו הכרחי לגולשי סקי, אך הוא מגביר משמעותית את הנוחות בזמן הריצה;
- כפפות - מקצועיות עשויות מחומר דוחה מים, ובגב הצד האחורי הוא צפוף יותר מאשר בכף היד. בתורו, כף היד לרוב מצוידת בציפוי נגד החלקה כדי להקל על אחיזת המוטות, והן הופכות אותה לעמידה יותר. אבל אם אין לכם כפפות כאלה, תוכלו להשתמש בכפפות רגילות. במזג אוויר קר, עדיפים כפפות - בהן הידיים קופאות פחות, כי האצבעות מתחממות זו לזו. במזג אוויר חם, רבים מסתדרים בלעדיהן בכלל.
- כיסוי ראש - בהתאם לתנאי מזג האוויר ולהעדפות, זה יכול להיות כובע או סרט לראש. במזג אוויר קר, לבידוד נוסף, יש ללבוש גרב - קסדה עם חור לפנים, המשלבת צעיף וכיסוי ראש. פופולריות גם הן בנדנות באף - סוג של צעיף צינורי המאפשר לך להגן על הלחיים והסנטר מפני הקור;
- נעליים וגרביים חשובות לא פחות לנוחות מאשר בגדי גולשים. מגפיים צריכים להיות מעט גדולים יותר מנעליים יומיומיות. עדיף גם לקנות גרביים מיוחדות העשויות מחומרים סופגי לחות. אבל הן צריכות להיות חמות מספיק. גרביים של מותגי ספורט מכילות צמר, מה שמאפשר להשתמש בזוג אחד במהלך הסקי. אם אתם לובשים שני זוגות גרביים, עדיף לא להשתמש בגרביים מכותנה. הן נרטבות מהר ולוקח להן זמן רב להתייבש, כך שהסיכון לקיפאון עולה. בנוסף, קל יותר לשפשף את הרגליים בגרביים רטובות;
- כיסויים לנעלי סקי. במזג אוויר קר, הם מספקים חום נוסף לכפות הרגליים.
גולשי סקי חובבים זקוקים לפחות אביזרים מיוחדים. לטיולים רגילים, כובע וכפפות שמשתמשים בהם מדי יום מספיקים בהחלט. ציוד מקצועי הגיוני למי שמקדיש זמן רב לתחביב שלו או משתתף בתחרויות כלשהן.
סקי הוא דרך נהדרת לבלות בחורף ולשפר את בריאותכם. כדי להימנע מהיפותרמיה והצטננות במהלך טיול הסקי, חשוב לבחור את הציוד הנכון. אין צורך לבחור בדגמים מקצועיים יקרים, הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שהשכבה הפנימית צריכה לספוג לחות מהגוף, והשכבה החיצונית צריכה להגן מפני הרוח. ביגוד שנבחר כהלכה יאפשר לכם לעסוק בנוחות בספורט האהוב עליכם גם בכפור וגם בהפשרה.
וִידֵאוֹ
תַצלוּם
