ספורט הוא החיים. אבל לכל אימון חשוב שיהיה לכם את בגדי הספורט הנכונים. אילו דרישות צריכים לעמוד בבגדי ספורט לגברים? איך לבחור חליפה לספורט מסוים? בואו ננסה להבין את זה.
זנים
יש מגוון רחב של בגדי ספורט הזמינים בשוק. עבור ענפי ספורט מסוימים, מיוצרים ביגוד מיוחד שעומד בכל הדרישות והופך את האימון לנוח ככל האפשר.
ישנם מותגים גדולים כמו פומה או אדידס שהוכיחו את איכות מוצריהם. חלקם אף מייצרים באופן בלעדי מדי עילית לקבוצות לתחרויות גדולות ולאולימפיאדה.
רכיבי מדי ספורט
חליפת הספורט מורכבת משלושה אלמנטים:
- החלק העליון הוא חולצת טריקו חלקה או מודפסת, גופיית טרנינג, סווטשירט, קפוצ'ון, פולו, סוודרים, צווארון גולף, חולצות טניס, חולצות פשוטות, סווטשירטים;
- החלק התחתון הוא בדרך כלל מכנסי טרנינג, מכנסיים קצרים, טייץ, מכנסי מטען, מכנסי רכיבה קצרים, אוברולים;
- לעונה הקרה, או לטיולים רגליים בהרים, ישנם מעילי פוך ספורטיביים ומעילים רחבים. במזג אוויר גרוע, אפשר פשוט ללבוש מעילי רוח, מעילי פארקה או מעיל אנורק. עבור חלק עליון כזה, משתמשים באפשרויות שונות לגזרה ואלמנטים נוספים.
מאפיינים נוספים של בגדי ספורט
לא פחות חשובים הם מאפיינים אחרים של תלבושת ספורט של גבר:
- גזרה - לבגדי ספורט לגברים, גזרה פשוטה אופיינית: ישרה, חצי צמודה, טרפזית. לרוב, מדובר בצללית רופפת, אך לעיתים החליפה יכולה להיות צמודה;
- צבעים - אין תנאים מיוחדים לבחירת צבע. בגדים לנערים מתבגרים ניתנים להדפס, גברים מבוגרים מעדיפים בגדים פשוטים. אסור שהצבע יוטבע על העור, וסימני זיעה לא צריכים להיות בולטים מדי.
סוגי בגדי ספורט לגברים:
- חולצות טי הן המרכיב העיקרי בבגדי ספורט. בהתאם לענף הספורט, הן יכולות להיות בסגנונות שונים ולהיות עשויות מחומרים שונים. ככלל, מדובר בפריט רפוי ונוח העשוי מבדים טבעיים. לפעמים חולצת טי יכולה להיות צמודה, למשל ברכיבה על אופניים. זה משפר את האווירודינמיקה של הספורטאי;
- פולו הוא ביגוד לענפי ספורט אריסטוקרטיים יותר, כמו טניס, קרוקט, גולף;
- מכנסיים קצרים - אינם מגבילים את התנועה, מספקים נוחות במהלך האימון. משמשים בענפי ספורט רבים כמרכיב העיקרי במדים: כדורגל, כדורסל, כדורעף, ריצה. עשויים להשתנות באורך ובסגנון, בהתאם למאפייני הספורט;
- סווטשירט הוא בגד עשוי מבדים עבים וחמים, לרוב עם קפוצ'ון. הוא מאופיין בשרוולים ארוכים וגזרה רחבה. הוא עשוי להשתנות בסגנון ובצבע;
- מעיל אולימפי הוא פריט לבוש חיצוני הנסגר באמצעות רוכסן ובעל צווארון עומד. שרוולי המעיל האולימפי בדרך כלל ארוכים, והשרוולים בעלי גומי לנוחות מרבית;
- מכנסיים - מסופקים בחליפות לספורט חורף, באחרות הם משמשים לעתים רחוקות, רק לאימונים בחוץ במזג אוויר קר. החיסרון של בגדים כאלה הוא שהם מגבילים את התנועה;
- מעיל פארקה הוא מעיל ארוך, רחב וחם, הדומה מאוד לאנורק, אך יש לו הבדלים משלו. אם אנורק עשוי מחומרים דקים, מטרת הבגד הזה היא רק הגנה מפני הרוח, אזי מעיל פארקה נחוץ כדי לשמור על חום. לפארקה יש בדרך כלל קפוצ'ון;
- חולצות טריקו - משמשות במזג אוויר חם לספורט פעיל: ריצה, כדורסל, ספורט אתגרי. השימוש בחומרים טבעיים יתקבל בברכה;
- סווטשירטים הם מרכיב חובה בכל חליפת ספורט, אך לרוב משמשים רק במזג אוויר קר לפעילויות חוץ.
איזה בד עדיף?
עבור גברים, בגדי ספורט הם לעתים קרובות גם קז'ואל. אנשים רבים אוהבים ללבוש מכנסי טרנינג נוחים או סווטשירט בחיי היומיום. אבל איזה חומר לבגדי ספורט אידיאלי גם לאימונים וגם להליכה קז'ואלית?
בדים טבעיים (פשתן, כותנה) הם האפשרות הטובה ביותר, קלאסיקה לאימונים בחדר כושר. הם נהדרים לעור רגיש, מספקים זרימת אוויר. החיסרון היחיד הוא בלאי מהיר, בגדים העשויים מבדים טבעיים מאבדים את צורתם מהר יותר.
צבע הבגדים צריך להיות יציב. הזעה מוגברת במהלך אימוני ספורט בהכרח מרטיבית את הבד, לכן חשוב שהצבע מהסוודר או המכנסיים לא ידבק לעור.
עבור ספורטאים מקצועיים, בגדים עשויים מבד מיוחד. הם שילוב מצוין של חומרים סינתטיים וטבעיים. הרבה תלוי ישירות בסוג הספורט.
למי שעוסק בספורט בעיר, חשוב שיהיו מחזירי אור על הבגדים. זה חשוב לאו דווקא לנוחות אלא לבטיחות.
גברים רבים אוהבים ללבוש טרנינג גם בחיי היומיום. בגדי גברים אופנתיים בסגנון ספורטיבי עשויים פליז, פוליאסטר וכותנה פופולריים.
לכדורסל וכדורעף, עליכם לקנות חליפה עם מכנסיים מרווחים וחלק עליון רחב ונוח. מדי כדורסל עשויים מבדים סינתטיים קלים: הם שומרים על המראה המקורי שלהם לאורך זמן ומנדפים לחות מהגוף. ציוד כדורסל כולל גם תחתונים ארוכים מיוחדים עשויים בד אלסטי המגנים על השרירים מפני מתיחות.
סוג נפרד של ביגוד מיועד לשחייה. מכנסי שחייה עשויים מפוליאסטר, לייקרה, מיקרופייבר או פוליאמיד (החומר ה"עמיד" ביותר). ישנם גם בגדי ים שלמים לגברים, אך הם משמשים בעיקר ספורטאים מקצועיים.
לבגדי ספורט יש אביזרים רבים: נעליים, כיסויי ראש, משקפיים מיוחדים, תיקים, צמידים. רבים מהם מתאימים לא לספורט עצמו, אלא ליצירת תמונות יומיומיות בסגנון ספורטיבי. ההבדל העיקרי בין אביזרי ספורט הוא מינימום של קישוט וגזרה ספציפית.
כללים לבחירה בהתאם לסוג הספורט
כדי להרגיש בנוח ככל האפשר, הבגדים שתבחרו צריכים להתאים לספורט. אבל ראשית, כדאי להכיר את הדרישות הכלליות לכל חליפת טרנינג:
- החומר צריך להיות היגרוסקופי ככל האפשר, במילים אחרות, אסור לו לשמור על לחות עודפת. בדים טבעיים אידיאליים לקריטריון זה;
- כתמים רטובים צריכים להיות בלתי נראים. עבור אנשים רבים, חשוב להיראות טוב גם במהלך ספורט, ולכן לא צריכים להיות כתמי זיעה גלויים על הבגדים;
- אין אלמנטים דקורטיביים גדולים. בגדי ספורט לא צריכים להיות בעלי לוחיות גדולות, אבזמים או קשרים שחותכים את העור. הם עלולים להפריע לתנועה או אפילו לגרום לפציעה של אדם;
- המידה והסגנון הנכונים. בגדי גברים לא צריכים להגביל את התנועה. ישנם סגנונות לבוש רבים ושונים הזמינים בחנויות, כך שבחירת האפשרות הנכונה לא תהיה קשה. חליפות סטנדרטיות בחנויות עשויות שלא להתאים עקב מאפיינים אישיים של הגזרה (מלאות, גובה מעל הממוצע). בגדים לגברים גבוהים קשים יותר לבחירה.
התאמה לספורט חשובה לא פחות. חליפות שונות לחלוטין נבחרות לשחייה ולריצה. לדוגמה, חליפה לאימונים קבועים בחדר כושר או במרכז כושר צריכה להתאים היטב לגוף, אך לא להגביל את התנועה. מומלץ לבחור בגדים העשויים מחומרים טבעיים.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת ביגוד לספורט אתגרי. דרישות כלליות: עמידות, גמישות ואיכות גבוהה של החומר. בהתאם לסוג הספורט, ניתן לבודד אותו. לדוגמה, לטיפוס הרים, יש צורך בחליפה ששומרת על חום ובמקביל מקדמת זרימת אוויר.
לרכיבה על אופניים או אימון על אופניים נייחים, מכנסי רכיבה קצרים וחולצת טריקו מתאימים. מכנסיים קצרים עם חולצת טריקו אפשריים גם כן. אותה תלבושת מתאימה ליוגה, ריצה, אירובי ומתיחות. לאימוני כוח, מכנסי טרנינג רגילים וחולצת טריקו מתאימים. החולצה (ספורטסמן) אינה נחוצה אם האימון מתקיים בתוך מבנה.
לגבי נעליים, הכלל העיקרי הוא לקנות רק נעליים איכותיות. נעלי ספורט צריכות להיות בעלות גב עבה, מבנה נושם וחומרים איכותיים. סוליה נגד החלקה היא קריטריון חשוב נוסף.
כדי ליהנות מכל אימון, חשוב לבחור את בגדי הספורט הנכונים לגברים. בחירת בגדי ספורט שמתאימים במידה, בסגנון ועשויים מחומר איכותי תעזור לגבר להרגיש בנוח ולהגיע לגבהים חדשים.
וִידֵאוֹ
תַצלוּם
